ΤΙ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ Ο ΧΟΡΟΣ ΣΕ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ;
Ο Χορός, όπως προαναφέραμε αποτελεί την πιο ολοκληρωμένη άσκηση. Δυναμώνει εξίσου όλο το μυϊκό σύστημα, χαρίζει ευλυγισία και απόλυτο συντονισμό. Πέρα όμως από τα σωματικά οφέλη υπάρχουν και άλλα που είναι εξίσου πολύ σημαντικά. Ο Χορός είναι μια πολύ εκλεπτυσμένη και απαιτητική τέχνη. Αυτό δεν πρέπει να το ξεχνάμε. Ερχόμενοι σε επαφή με αυτήν την τέχνη καλλιεργούμε την φαντασία μας, μαθαίνουμε να εκφραζόμαστε με πολλούς και ποικίλους τρόπους. Παράλληλα η μνήμη και η αντίληψη εξασκούνται εξίσου. Γνωρίζουμε τη γλώσσα του σώματος και μπορούμε να αποκωδικοποιούμε τα μηνύματα που μας δίνουν οι γύρω μας. Η επικοινωνία μας γίνεται πιο εύκολη. Αποκτάμε αυτοπεποίθηση, ψυχική ισορροπία. Θέτουμε στόχους, μαθαίνουμε να συγκεντρωνόμαστε, να μην τα παρατάμε. Ο Χορός άλλωστε δεν είναι τυχαίο ότι λειτουργεί και σαν θεραπεία (χοροθεραπεία). Η δυνατότητα κινητικής έκφρασης λειτουργεί ευεργετικά ακόμα και σε παιδιά ή ενήλικες που μπορούν να παρουσιάσουν κάποια δυσλειτουργική συμπεριφορά. Τελειώνοντας να καταθέσω και την προσωπική μου άποψη, ο Χορός είναι…..τα πάντα! Δεν τελειώνει ποτέ και όσο το εξασκείς ανακαλύπτεις καινούργιες πτυχές του κόσμου.
ΣΕ ΤΙ ΜΑΣ ΒΟΗΘΑ ΤΟ ΜΠΑΛΕΤΟ ΑΠΟ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΠΛΕΥΡΑΣ
Κάθε άσκηση, κάθε χορός, αλλά ένα παραπάνω το μπαλέτο βοηθά πρώτα απ΄όλα να φτιάξουμε ένα όμορφο, ευλύγιστο και δυνατό σώμα!Συντελεί στη βελτίωσητης στάσης του σώματος, της ισορροπίας και γενικότερα της κινητικότητας και της ευλυγισίας. Επίσης βοηθά στη βελτίωση του καρδιαγγειακού και αναπνευστικού συστήματος.
Δυναμώνει τα οστά και τους μύς.
Διορθώνει την πλατυποδία και την βλεσοπλατυποδία – κύφωση – λόρδωση – σκολίωση.
Βοηθά στην μείωση του άγχους, των φοβιών, του stress και αναπτύσσει την κοινωνικότητα.